ejercicio físico

Usa la IA para crear un plan de entrenamiento físico

por
IA plan de entrenamiento

Aunque seguramente no lo sabes, entre otras cosas puedes usar la IA para crear un plan de entrenamiento. Puedes recurrir a esta tecnología para aprender cómo deberías entrenar para mejorar tu estado físico. ¿Cuáles son los pasos a seguir en esta situación para llevar tu condición al máximo rendimiento posible? ¿Qué es un generador de … Leer más Usa la IA para crear un plan de entrenamiento físico

Las mejores aplicaciones para monitorizar tu frecuencia cardíaca

por
aplicaciones monitorizar frecuencia cardíaca 1

En estos tiempos en los que solemos estar conectados al móvil o el ordenador prácticamente todo el día, conduciendo este fenómeno a la aparición de cuadros de estrés, trucos como desactivar las notificaciones o hacer algo de deporte pueden mejorar nuestra calidad de vida. Por eso, si sueles salir a entrenar y te quieres obtener … Leer más Las mejores aplicaciones para monitorizar tu frecuencia cardíaca