Los juegos de hoy en día cada vez nos hacen más gordos, pasamos horas enteras sentados y no hacíamos nada por nuestro humilde cuerpo que mucho ya hace por nosotros. Ahora esto se acabó, podremos lucir una figura envidiable sin movernos de casa. Ya lo verás.
Elisabeth Reyes y Jaime Cantizano presentaron a los medios de comunicación EA Sports Active Personal Trainer, el primer programa de fitness activo para Wii de EA Sports y ofrece un entrenador personal en una caja contando con el «Reto 30 días», que con sesiones de 20 minutos durante un mes, podremos estar en forma.
EA SPORTS Active es apto para todo el público y nos motivará a hacer ejercicios ya que tendremos nuestro propio entrenador personal. Igualmente este programa cuenta con el apoyo de la Fundación Española del Corazón y lo avala como «producto saludable» dentro de su programa de alimentación y salud (PASFEC).
Caráteristicas principales:
- Es el primer producto de fitness de EA Sports hecho para mejora nuestra salud física.
- Ofrece una amplia variedad de actividades físicas combinadas en circuitos que te harán ejercitar diferentes partes del cuerpo, ofreciendo la posibilidad de que dos personas hagan ejercicio a la vez para disfrutar de una experiencia más divertida al compartirla con amigos o familia.
- Cuenta con 25 ejercicios y ocho deportes distintos de fácil aprendizaje como sentadillas, remo, patinaje en línea o boxeo.
- Cada actividad está pensada para adaptarse a todos los niveles de forma física y trata específicamente tanto la parte superior e inferior del cuerpo como ejercicios de cardio.
- Cuando realices movimientos, éstos serán detectados y recibirás indicaciones en tiempo real de tu entrenador personal virtual.
- También proporciona aspectos motivacionales al poder visualizar en pantalla y en tiempo real las calorías que vamos quemando, y así permitirnos reajustar la intensidad de los ejercicios a nuestro gusto.
- Incluye una correa ajustable a nuestra pierna, diseñada específicamente para colocar el mando Nunchuk de Wii y así registrar los movimientos del tren inferior, además de una banda elástica para realizar una serie de ejercicios de fuerza con el tren superior.
Reto de los 30 días
- El “Reto de los 30 días” es la característica principal de EA SPORTS Active.
- Es una guía muy importante para los usuarios que quieran alcanzar sus metas cueste lo que cueste. El desafío consiste en una serie de circuitos con una duración de 20 minutos que vienen acompañados de instrucciones claras, correcciones técnicas y mensajes de motivación durante su ejecución.
- Cada circuito tocará aspectos diferentes e incrementará su intensidad según vayas avanzando, ayudándote a trabajar y conseguir tus metas.
- También podrás crear tu propia tabla de ejercicios personalizados variando las actividades, duraciones, e intensidad.
- Para terminar, puedes usar la tabla de equilibrio Wii en algunos ejercicios como complemento si dispones de ella, pero no es esencial.
Respaldado por expertos
Para la creación de este maravilloso producto se ha contado con la ayuda de expertos en Fitness entre los que destacan:
- Bob Greene, prestigioso fisiólogo, autor de varios libros y entrenador personal de la conocidísima presentadora norteamericana Oprah Winfrey.
- Marcos Flórez, entrenador personal y Director de Estarenforma.com, que reconoce las virtudes de Active declarando que «Imagen y salud son dos caminos que corren paralelos, aunque sólo te preocupes por uno de ellos, el otro mejora sin querer». «El ejercicio físico mejorará tu vida pero solo si eres constante, con EA Sports Active hemos desarrollado un camino para que lo hagas bien, fácil, divertido y sobre todo continuado con nuestro Reto de los 30 días».
- Y también el Doctor Carlos de Teresa, Especialista en Medicina del Deporte y Director del Área Salud del Programa de Alimentación y Salud de la Fundación Española del Corazón (PASFEC), explica la importancia de la práctica de actividad física para la salud «La decisión de incluir el ejercicio físico en nuestra rutina diaria es una de las medidas más efectivas que podemos tomar para preservar nuestra salud y aumentar nuestra calidad y expectativa de vida».
- Además, el Dr. De Teresa señala: «Los beneficios que una vida activa nos aporta, como contrapunto a los riesgos ligados al sedentarismo, abarcan desde los puramente orgánicos (cardiovasculares, metabólicos, músculo-esqueléticos, etc.) hasta los más relacionados con la mente (mejora de la autoestima y reducción de la ansiedad, etc.) acercándonos globalmente a una vida más felíz». «Para alcanzar este objetivo es preciso que aprendamos a disfrutar del ejercicio físico, y sin duda, este tipo de iniciativas son un magnífico medio para conseguirlo».
EA SPORTS ACTIVE está disponible para Nintendo Wii desde hoy 21 de mayo y es compatible con Wii Balance Board. Según el Código PEGI (Pan European Game Information) su edad mínima recomendada a partir de los 3 años.
Saludos.
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*Página Oficial